یک تکه یخ کوچک به خوبی می تواند شما را از کلافه شدن از گرما نجات دهد وقتی هوا گرم است یا حس می کنید که دارید کلافه می شوید یک تکه یخ بردارید و آن مچ دستهایتان را ماساژ دهید اینکار سبب می شود که حرارت اضافی بدن شما کاسته شود و به تدریج حالات کلافگی شما بهبود یابد.