هدیه تهرانی در سال 1351 در تهران به دنیا آمد.تحصیلات خود را تا مقطع دیپلم ادامه داد و سپس به انتخاب محمدرضا شریفی نیا برای بازی در فیلم «روز واقعه» معرفی شد، اما مدتی بعدن لادن مستوفی جایگزین او شد، تهرانی سپس با نظر کیانوش عیاری برای بازی در فیلم «بودن یا نبودن» انتخاب شد که تولید فیلم به تعویق افتاد و سرانجام نیز عسل بدیعی به جای او در آن فیلم بازی کرد.

مسعود کیمیایی در سال 1375 او را برای بازی در فیلم «سیب سرخ حوا» برگزید که این فیلم نیز به دست کیمیایی ساخته نشد.کیمیایی در همان سال تهرانی را با فیلم «سلطان» برای نخستین بار به مقابل دوربین سینما برد.